התחברות
הרשמה
איך להיות יותר ערנית?
22 בנובמבר 2019, 14:35
עייפות
שינה
בוקר
שעות שינה
הירדמות
3 תשובות
לצרוך פחות פחמימות וספורט
מ
מאירה פיסינגר
לישון
א
אומובטוסטוס
קפה, את יכולה לעשות גם ספורט
T
Ta_
באותו הנושא:
כדאי להתחיל לעשן? אני בדיכאון ואני מאד עייפה ואני חושבת שאולי הניקוטין יגרום לי להיות יותר ערנית ופחות בדיכאון ..
איך להיות יותר ערני עכשיו?
מה אפשר לעשות בשביל להיות יותר ערנית?
ישנתי ממש קצת ואני עייפה רצח אבל אאני חייבת ללכת לבצפר איך להיות יותר ערנית בבצפר????????
אני עייפה ויש לי מקצועות חשובים עד שעה תשיעית, איך להיות יותר ערנית?
אני עייפה מתה ויש לי עוד שלושה שיעורים עד שאני הולכת הביתה איך להיות יותר ערנית???
איך להיות יותר ערנית עכשיו?
יש לי היום מתכונת חשובה ולא הצלחתי להירדם בלילה ישנתי אולי שעה וחצי יש משהו שאפשר לעשות כדי להיות יותר ערנית?
אני ממש ישנונית ויש לי עוד שעה ראיון עבודה. מה לעשות בשביל להיות יותר ערנית?
אני מנסה ללמוד למבחן בביולוגיה ולא מצליחה, אני עייפה ואין לי מוטיבציה בכלל, איך להיות יותר ערנית? שתיתי קפה וזה לא עזר..
אני כל הזמן עייף ישנוני כזה איך לגרום לעצמי להיות ערני יותר למשל בבית ספר?
