3 תשובות
חוץ מהתעלפויות?
ממש כלום.
כן, הייתי בעיקר צינית, בעיקרון זה ממש מסוכן ואני מקווה שהיא הבינה/תבין.
תלוי איזה סלט. זה יכול להיות סלט דל וזה יכול להיות סלט פירות עשיר, או סלט ירקות עשיר. זה יכול להיות סלט המשלב בתוכו מנת חלבון, מנת שומן, כל צבעי הירקות, ופרי אחד לפחות וזה יכול להיות סלט שמורכב משני ירקות בלבד.

בעיקרון, אם את משלבת טחינה גולמית בסלט, אגוזים, זרעים, והסלט הוא מאוד עשיר אז אין בעיה אבל אם את לא, הסכנה לגוף שלך היא לא רק קיימת אלא גם גדולה מאוד.