5 תשובות
אם את רוצה לאהוב אנשים את צריכה קודם לאהוב את עצמך וכשאת משדרת אהבה עצמית הרבה יותר אנשים ינסו להתחבר אלייך
אנונימית
שואל השאלה:
אבל קשה לי לאהוב את עצמי זה הקטע בגלל המראה שלי .
אבל קשה לי לאהוב את עצמי זה הקטע בגלל המראה שלי .
אנונימית
אהבה=אכפתיות.
ברגע שתהיי אכפתית כלפי עצמך, אז תתחילי לאהוב את עצמך.
תתחילי באופן הפיזי, זה הכי קל.
לאכול בריא, לישון טוב, לדאוג להיגייניה, לעשות ספורט. מדי פעם גם פנקי את עצמך... את תרגישי באופן אוטומטי שאת אוהבת את עצמך יותר. פשוט תגידי שאת שווה. המראה שלך לא אומר עלייך שום דבר.
ובקשר לבטחון עצמי, אין לך שום דרך אחרת חוץ מאשר לעשות מה שמפחיד אותך.
ברגע שתהיי אכפתית כלפי עצמך, אז תתחילי לאהוב את עצמך.
תתחילי באופן הפיזי, זה הכי קל.
לאכול בריא, לישון טוב, לדאוג להיגייניה, לעשות ספורט. מדי פעם גם פנקי את עצמך... את תרגישי באופן אוטומטי שאת אוהבת את עצמך יותר. פשוט תגידי שאת שווה. המראה שלך לא אומר עלייך שום דבר.
ובקשר לבטחון עצמי, אין לך שום דרך אחרת חוץ מאשר לעשות מה שמפחיד אותך.
אני הייתי במצב דומה אבל מסיבות קצת שונות
מה שמאוד עזר לי זה למצוא מסגרת להתאמן בה
מעבר לשינוי הפיזי ברמה האישית זה ממש מפתח את הביטחון
מניסיון אל תבזבזי זמן על לא לצאת ולהינות, אני יודעת שזה קשה ושאת באמת מאמינה בסביבות שלך אבל זה זמן יקר שלא יחזור עוד
את חייבת לקבל את עצמך כמו שאת ולהשתנות *לעצמך ורק אם את רוצה כמובן* תוך כדי שאת כבר מקבלת אותך
מה שמאוד עזר לי זה למצוא מסגרת להתאמן בה
מעבר לשינוי הפיזי ברמה האישית זה ממש מפתח את הביטחון
מניסיון אל תבזבזי זמן על לא לצאת ולהינות, אני יודעת שזה קשה ושאת באמת מאמינה בסביבות שלך אבל זה זמן יקר שלא יחזור עוד
את חייבת לקבל את עצמך כמו שאת ולהשתנות *לעצמך ורק אם את רוצה כמובן* תוך כדי שאת כבר מקבלת אותך
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם❤
תודה רבה לכולם❤
אנונימית
באותו הנושא: