אם אני מנסה לחלום חלום צלול זה יכול להוביל לשיתוקי שינה?

אני לא בטוח עד כמה השניים קשורים

זה אפשרי. לא מאחל לך לקבל שיתוק שינה. חוויה לא נעימה בכלל.(מניסיון.)

איזו שיטה??
פירוט מידד

שואל השאלה:
אבל יש קשר בין השניים?
כי אני נורא רוצה לחלום חלום צלול אבל אם זה יבוא בייחד עם שיתוקי שינה אני אוותר...

שואל השאלה:
שסופרים כל כמה זמן כמה אצבעות יש לך ואז כבר רגילים לעשות את זה אז עושים גם בחלום
ואז אם יש לך יותר או פחות מ5 אצבעות אתה יודע שזה חלום ואתה יכול לעשות מה שבא לך

"צלול עמוק ותגלה שהכל חרטה.."

שואל השאלה:
^מה.

ברור שזה קשור
דרך שיתוק שינה את יכולה להגיע לחלום צלול ואני מאז שניסיתי להגיע לחלום צלול נהיו לי מלא שיתוקי שינה
למשל בחודשים האחרונים היה לי לפחןת 5

נשמה שלי זה לא קשור לה' זה שיתוק שינה וזה מה שקורה בשיתוקי שינה^

יש עוד שיטה לחלום צלול, וספירת אצבעות זו בדיקות מציאות

שואל השאלה:
מה השיטה?

מיילד, זה חלום צלול דרך זיכרון, מה שאני זוכרת מזה, שאתה צריך לכתוב יומן חלומות , לכוון שעון לשעה מאוחרת בלילה ולומר אני אזכור חלום וכל זה ואז לקום באמצע הלילה ולהיות ער כמה זמן ולחזור לישון ולומר שאתה בחלום או משהו כזה ,זה עובד ככה, אתה צריך להתכונן לפני שאתה הולך לישון, להכניס למוח שלך מה אתה הולך לעשות בלילה, משהו כמו שטיפת מוח, לשטוף פנים, לומר אני שאתעורר אני אזכור את החלום כמה פעמים עד שזה נכנס למוח ,חשוב גם לשתות מים לפני השינה, ולנקות המוח לפני זה וגם בלי מסכים , ואחרי זה צריך לקום אחרי 5-6 שעות, נגיד בעשר בלילה אז תקום בשלוש בלילה או אם באחד עשרה בלילה אז ארבע בלילה לקום, בסוף מחזור השינה, וגם צריך לומר שאתה תקום בשעה ההיא כמה פעמים . גם צריך שעון מעורר שיעיר אותך בשעה הזו, או צמיד ספורט, ואז אתה רושם את החלומות שלך, מה שאתה זוכר או יודע, אפשר להשתמש באפיקלציה של יומן חלומות או מחברת או יומן רגיל, צריך עט או עיפרון, צריך לכתוב בזמן הווה, כלומר עכשיו, לא עבר, לכתוב כמה שיותר מה שאתה זוכר, שזה עוד טרי לך במוח, כלומר אם אתה חולם שאתה אוכל משהו וזה, אז תכתוב אני חולם שאני אוכל עוגת גבינה עם עכבר, סתם דוגמה, אם אינך זוכר כתוב שאינך זוכר ומחר אולי תזכור את זה , זה מוסיף הצלחה לחלום צלול, במיוחד אם הצלחת לזכור את כל החלומות שלך. על זה צריך להתאמן קצת יותר , ואז אתה צריך להיות מרוכז,בלי קפה וקולה ומסכים, פשוט לחשוב על חלום צלול, לקרוא על זה, לקרוא יומן חלומות שכתבת, ועל דברים כאלה ואז חוזרים לישון ואחר כך אתה צריך לומר שאתה בחלום צלול ולחזור על זה כמה שיותר פעמים על מנת שזה יכנס למוח שלך חזק, אתה גם צריך לחלום ומשם להפוך את זה לחלום לצלול, כדאי עם בדיקות מציאות שאתה עושה,אפשר לעשות מדיטציה לזה, שאתה בחלום, עליך לזכור חלום צלול. זה השלבים

שואל השאלה:
תודה רבה על ההסבר^

על לא דבר, ושיהיה לך בהצלחה גם אני מנסה חלום צלול, אני ניסיתי ווילד אבל לא הצלחתי להגיע.. אולי אני אנסה מיילד גם, אני גם כיונתי את השעה למשהו בלילה. אבל זה תרגול עצמי