איך לחלום חלום צלול?

אין דרך לשלוט על החלום חח

שלב ראשון:
לכי לישון

השלבים הבאים לא צפויים

לי תמיד היה את זה בילדות, צריך להבין איך שהוא שאתה בחלום

זה לא קל אבל יש כמה שיטות
לרישום יומן חלומות עד שתצלחי לזכור חלומות ארוכים
או דרך שיתוק שינה
יש עוד דברים שאפשר לעשות אבל קודם צריכה לזכור חלומות ממש טוב

וואי החופש חלמתי כול כך הרבה חלומות צלולים כמעט כול לילה .. אני מאמינה שזה פשוט כמו 'אימון מחשבה' כמו ש somonehere אמרה ..
סהכ זה מושפע מכמה דברים מופיע אצל כול אחד בצורה נגיד לי לרוב חלומות צלולים מופעים כשאני חולה או כשקורים דברים קיצוניים לנפש שלי :]

זה לרוב לוקח כמה זמן עד שבאמת מגיעים למצב של חלום צלול בדרך כלל מתחילים מלרשום יומן חלומות דבר ראשון על הבוקר ממליצה למרקר את הדברים בחלומות שחוזרים על עצמם ככה אם תראי אותם בחלום תביני שאת חולמת ובנוסף ממליצה לעשות כל בערך עשרים דקות בדיקת מציאות שזה יכול להיות לספור את מספר האצבעות ביד (בחלום יש אין סוף אצבעות) או להדליק ולכבות את האור (בחלום האור לא נכבה( או לנסות לקפוץ (בחלום אין כוח משיכה) וככה זה יהפוך לך להרגל ותעשי את זה גם בחלום וברגע שתביני שאין לזה תוצאה הגיונית תביני שאת בחלום

צריך להיזהר כי ברגע שאת מבינה שאת בחלום אסור לך להילחץ או להתלהב כי זה יעיר אותך את חייבת להישאר רגועה ורק ככה תוכלי להמשיך לחלום בנוסף זה לוקח זמן אז לא לוותר