איך לסלוח לילד ששיחק בי ופגע בי ולכלכך עליי?

אל תסלחי

לא לסלוח כי זה יחזור על עצמו שוב

אל תנסי לסלוח לו בכלל

לא לסלוח.

לא לסלוח.

שואל השאלה:
אני רוצה לסלוח לו בשביל עצמי, זה שאני יסלח לו ממש לא אומר שאני מתכוונת לחזור להיות איתו בקשר.אני רוצה לסלוח לו בשביל לשחרר אותו ממני ולהפסיק להזכר בו ובמה שהוא עשה לי

אז מדובר בלשכוח... כדי לשכוח לא חייב לסלוח. הרבה אנשים פגעו בי ואיכזבו אותי, וכמוך חחפשתי דרך לסלוח להם , עד שהבנתי שהבעיה היא לא שלא סלחתי אלא שלא שכחתי ושזה עדיין מציק לי בזמן שהם חיים את החיים שלהם.
כדי לשכוח צריך להבין שהטעויות שהאנשים שפגעו בך עשו הן שלהם, וזה צריך לשבת על המצפון והלב שלהם , אנחנו לא עשינו שום דבר רע ולא מגיע לנו לסבול בגללם . הם עשו את הבחירה שלהם, כל מה שנותר לנו לעשות זה להשלים עם מה שקרה ולהוציא את האנשים האלה מהחיים שלנו . זה העונש הכי גדול שאפשר לתת להם. לא לשנוא , לא לכעוס , לא להפיל על עצמך שום רגש שלילי בגללו. זה לא מגיע לך. להתרחק ולקוות שיום יבוא והוא יקבל את מה שמגיע לו.

תסלחי לו אבל אל תשכחי.

אהבתי מאוד שאת רוצה לסלוח. זה המעשה הנכון בעיני.
דוגמא: הכעס הוא כמו שק כבד . מי רוצה להסתובב עם שק כבד על גבו , כל הזמן?
נפגעת, נעלבת , בכית? סילחי לזה שפגע.
שחררי את הכעס והעלבון ממך , והמשיכי הלאה.
אין זה אומר שתהיי איתו בקשר , אין זה מבטל את הטעות שעשה . זה משחרר אותך. זה משחרר אותך מלהזכר בזה , ושוב ושוב לכאוב ולהתעצבן.
איך סולחים?
משנים את זווית הראיה עליו. מביטים עליו כעל אדם חסר בטחון שאולי כועס על החיים, והשליך את זה עליך. מבינים שאדם שמתנהג כך - לא ידע אחרת באותו הזמן.
זה מה שהוא ידע , וכך הוא התנהג בהתאם.
זה לא מצדיק את מה שעשה. ממש לא. זה מסביר שהוא היה בעת חולשה . בעת פחד וחוסר בטחון , ואלו התגובות שהגיב.
תגובותיו באו ממקום של חוסר בטחון , אולי הרגל להיות אגרסיבי, אולי חש דחוי - לא משנה . פשוט לא משנה , מכיון שבכל מקרה טעה בהתנהגותו כלפיך.
אינך חייבת לקבל זאת . את יכולה לבחור לסלוח , מתוך בגרות והבנה, ויחד עם זאת לבחור שאינך רוצה אותו בחייך.
לסלוח ולהמשיך בחייך בלעדיו.(או להמשיך איתו - מה שתרגישי).
הסליחה היא חלק אחד , וההחלטה לנתק איתו או לא- היא חלק אחר.
וכפי שהבנת כבר לבד- הסליחה תשחרר אותך והיא חשובה עבורך.
הסליחה היא מתנה שלך לעצמך.

למה לסלוח?