אני בת 14.5, משחקת כדורסל 5 פעמים בשבוע והגובה שלי הוא 1.60 כמה אני צריכה לשקול?

18 בספטמבר 2012, 17:00
משקלגובהגדילהBMIגביההגיל 14    
3 תשובות
50 ואפילו פחות
בגלל שאת ספורטאית.
גם אני ספורטאית - 1.70 ושוקלת פחות מ - 60 שזה כביכול אמור להיות המשקל שלי.
Y
Yea, science! bitch
50
i
itay-take ur heart away:(חסום
בין 45 ל-50, את צריכה לאכול הרבה חלבונים כמובן..
ה
הזמן עושה את שלו
באותו הנושא:
מקלחת פעם בשבוע - זה רק אני או שלפעמים אני יכולה לא להתקלח גם שבוע?
אם אני רצה 3 פעמים בשבוע 40 דק ו3 פעמים בשבוע חיטוב יש מצב לרדת עד החופש 6 קילו ולהתחטב?
כמה סנטימטרים כדורסל מגביה עם משחקים פעמים בשבוע תמיד?
למה יש הרבה יותר בנים שמשחקים כדורסל מבנות שמשחקות כדורסל?
שחקני כדורסל גבוהים כי הם משחקים כדורסל או שהם שחקני כדורסל בגלל שהם גבוהים?
ברכה למאמן כדורסל - אני משחקת כדורסל ויש למאמן שלי יומולדת.. מה לרשום לו בברכה?
זה בסדר אכול פעם בשבוע 8 חתיחות פיצה דומינוס ופעם בשבוע לאכול 3 המבורגרים?
אימון ונטילת ראוקטן - שלום, אני רוצה לקחת ראוקטן ואני מתאמן בכדורסל 3 פעמים בשבוע ובחדר כושר גם כמעט כל יום האם הראוקטן יפריע לי או שאוכל להמשיך כרגיל?
אם קלעתי בכדורסל בערך שש ברציפות שתיים שלוש לא ואז עוד פעם חמש בערך ברציפות ואני לא משחקת ביום יום ואפעם לא שיחקתי..
מאיזה גיל מומלץ לשתות קפה וכמה פעמים בשבוע?
אם אני אוכלת 2 מלפפונים ביום ועושה ריצות חמש פעמים בשבוע כמה אני ארזה בשבוע?