יש לי צו ראשון עוד כמה ימים ואני מפחדת

ניסיתי לעבור על תרגילים וכמעט שום דבר לא מצליח לי, אני מפחדת לקבל תפקיד חרא. ובכללי כל פעם שאני חושבת על הצבא אני נכנסת לפאניקה. מה לעשות?