איך לשים פס על אנשים ? ולהיות עם יותר ביטחון עצמי?

ל ש י ם ע ל י ה ם. פ ס.

אל תתעסקו כל הזמן במה יחשבו עלייך, ומה יגידו, פשוט תעשי מה שאת אוהבת.
אני עם אותה בעיה כמוך ואני מנסה לשפר את זה אבל לאט לאט זה עובד, את צריכה להגיד את הדעות שלך בלי לפחד ולחשוב יותר מידי.
פשוט תיהי את ולאט לאט יעלה לך הביטחון העצמי.
מקווה שעזרתי, בהצלחה:)