נפלה לי משקולת של 5 קילו על הזרת ברגל (כן אני נאחסית) וזה ממש כואב, איך להרגיע את הכאב?

שימי קרח ואל תאמצי תרגל

קרח

מקווה שזה יעזור לך..

אם יה לך נפיחות לחשד לשבר.
אין כל כך מה לעשות מניסיון.
3 פעמים שברתי חלקים בגוף.
שבר מעל הברך, שבר בכף היד במהלך ריצה ולווה בנפיחות, שבר בבוהן הרגל מתאונת עבודה, פלטת עץ עובי 12 ס"מ גודל 1.22/2.40.

שואל השאלה:
יש קצת נפיחות ואדום

תלכי מחר בבוקר לרופא.

שואל השאלה:
ההורים שלי יהרגו אותי אם הם יגלו ששיחקתי עם המשקולת והיא נפלה עלי אז אני מעדיפה שהם לא ידעו..

אז דפקת את הזרת בספה מזה משנה?
תגידי להם שדפקת אותה ממש חזק ויצא רעש ממנה כדי שיקחו אותך

שואל השאלה:
הם מאוד יכעסו אני יודעת על מה אני מדברת, שיקרתי להם שדפקתי את הזרת בספה

לכי לבדוק אם יש שבר, זה 5 קילו וזה מאוד רציני.
גם אם אין שבר בטח יגידו לך לחבוש את זה.

למה שיהרגו אותך? ניסית לעשות כושר. אם הכאב ימשך יותר מיומיים ללא הטבה, אולי סדקת את הזרת. לא נשמע שאת נאחסית. קורה... לא עשית משהו רע.