קיבלתי מחזור ואני לא מצליחה להרדם בגלל כאבי תופת בגב ובבטן

כל נשימה כואבת בגב, לא יכולה לזוז סנטימטר בלי שיכאב. לקחת אדוויל יעזור? בספק אם בכלל אצליח לקום, אבל אני חייבת משהו שיקל לי על הכאבים האלו