יש לי חרדה חברתית וביטחון עצמי נמוך (לא כל כך נמוך) מה עזר לכם לעלים חוסר ביטחון וחרדה !? דחוף בבקשה חשוב מאוד

אל תקשיב לה זה טבעי ואתה ממש לא צריך שיהיה לך ביטחון גבוה פשוט תנסה להגיד לעצמך שאתה טוב ותאהב את עצמך תעשה דברים שאתה אוהב

שואל השאלה:
בחיים לא

אלוכוהןל

לאדעת אם זה יעזור לך אבל למצוא חבר אחד טוב שיעזור לך בהכל