יש לי חרדה חברתית ואני שונאת את זה והלוואי שהיה לי ביטחון עצמי

לפתח לאט לאט ביטחון עצמי
לדבר עם יותר אנשים
לנסות לראות את הדברים שטובים בך

ברוכה הבאה למועדון לצערי אין לי איך לעזור לך כי אני באותו מצב בדיוק אבל את יכולה לפנות למבוגרים או מומחים

תמצאי מישהו שיעזור לך לצאת מאזור הנוחות שלך.
לכי עם חברה לקניון ותעשו גלגלונים באמצע המקום

שואל השאלה:
אין לי חברים

כנלל וזה גם הורס עם בנים

מוזמנת לדבר אם בא לך :)

תנסי להתייעץ עם איש מקצוע על כדורים נגד חרדה, יש אנשים שזה באמת עוזר להם בחיים
אין לך מה להפסיד

שואל השאלה:
אני הולכת לפסיכולוג והוא אמר שאני יקח כדורים אבל לא רציתי
כדאי לי לקחת?

אם את בטיפול עם פסיכולוג אז לא בהכרח צריך כדורים, תלוי מה רמת החרדה שלך וכמה היא מגבילה אותך.
כדורים הם לא בהעדפה ראשונה מבחינתי אלא אם כן לחרדה יש יותר מדי מקום והיא מגבילה אותך ומונעת ממך לעשות דברים, יש לי המון ניסיון בנושא הזה אז אם את רוצה להתייעץ תשלחי הודעה ואת גם יכולה להתייעץ לגבי זה עם הפסיכולוג.