תעזרו לי בבקשה אני לא מסוגלת לזוז מפחד

תנסי להעיר את אח שלך עם הטלפון

ולקרוא לו

את בשירותים, אף אחד לא צופה בך

אוקיי אז ככה קודם כל תנשמי עמוק
תקשיבי למוזיקה או תנסי לחשוב על משהו שאת אוהבת . תבדקי אם יש לך חברה שערה ויכולה לדבר איתך בטלפון
סתם שתדעי את לא היחידה שזה קורה לה כרגע אני מדבר באתר עם עוד 3 שעוברות את זה כרגע . הכי חשוב זה באמת לנשום אפילו תנסי לספור את הנשימות שלך זה עוזר

תקשיבי אנונימית זה ממש לא לעניין חרדות זה דבר רציני.
לאנונימית כותבת השאלה תנסי לנשום נשימות עמוקות ולחשוב על דברים שמחים/ מצחיקים

שואל השאלה:
אוקי, הכל בסדר צעקתי לאמא שלי והיא קמה
תודה למי שענה ❤