בדרך כלל אחרי שאני אוכלת אני מקיאה כדי לא להשמין אבל הפעם לא הצלחתי, איך אני יכולה להקיא?

אצבע לפה, אבל זה לא בריא

אל תעשי את זה. הקאה מכוונת תעלה את המיצי קיבה שלך ותדעי שזה אחד הדברים הכי חומציים.. את רוצה חומצה בגרון שלך ושהשיניים שלך יצהיבו ואז תפתחי אנורקסיה ותהיי בטיפול במשך שנים אם יספיקו להציל אותך בכלל?
אם את רוצה לשמור על משקל פשוט תאכלי רגיל אבל לא יותר מידי מזון שומני ותמנעי מחטיפים.
אם את רוצה דברי איתי בפרטי