5 תשובות
אין מצב שהעלת 10 קילו בחודש, אל תגזימי.
ותחזירי את המוטיבציה לעצמך שוב, אם תראי בנות שהגוף שלהן יפה אולי תגידי לעצמך בראש "לזה אני רוצה להגיע"
ותחזירי את המוטיבציה לעצמך שוב, אם תראי בנות שהגוף שלהן יפה אולי תגידי לעצמך בראש "לזה אני רוצה להגיע"
שואל השאלה:
1.55 ו70 קילו
1.55 ו70 קילו
אנונימית
ברגע שתקבלי את עצמך כמו שאת, את תרגישי מאוד יפה!
תהפכי את הדיכאון הזה למשהו חיובי-
בזכות זה תתחילי להתאמן ולאכול בריא.
זה קשה כמובן, אבל התוצאה תמיד משתלמת
בזכות זה תתחילי להתאמן ולאכול בריא.
זה קשה כמובן, אבל התוצאה תמיד משתלמת
אנונימית
אולי תעשו לי מינוסים על זה/שתצחקו
אבל תקשיבי אני ככ הייתי שמחה להתחלף איתך במשקל - אני שוקלת 35, גובה 1.56
כל הזמן אומרים לי שאני לא אוכלת כלום, שאני בתת משקל, את יודעת מה נמאס לי, כל בן אדם שני שאני רואה אומר לי את זה, אומרים לי שאני אנורקסית, שאני יכולה למות, אבל בתכלס כל מי שמכיר אותי יודע שאני אוכלת המון, באמת שאת לא מבינה את רמת המבוכה שאני עוברת בכל יום, כשאני אוכלת יותר ממה שהגוף שלי יכול אני מקיאה, שוב פעם אוכלת המון ומקיאה וזה פשוט ממשיך, אני כבר לא מצליחה לעלות במשקל, לעומת זאת את יכולה לרדת, תאכלי תזונה בריאה, תבני תפריט קבועה וכך תוכלי להגיע למשקל שתרצי, *אבל* אל תרדי יותר מדי - זה כבר לא טוב.
אבל תקשיבי אני ככ הייתי שמחה להתחלף איתך במשקל - אני שוקלת 35, גובה 1.56
כל הזמן אומרים לי שאני לא אוכלת כלום, שאני בתת משקל, את יודעת מה נמאס לי, כל בן אדם שני שאני רואה אומר לי את זה, אומרים לי שאני אנורקסית, שאני יכולה למות, אבל בתכלס כל מי שמכיר אותי יודע שאני אוכלת המון, באמת שאת לא מבינה את רמת המבוכה שאני עוברת בכל יום, כשאני אוכלת יותר ממה שהגוף שלי יכול אני מקיאה, שוב פעם אוכלת המון ומקיאה וזה פשוט ממשיך, אני כבר לא מצליחה לעלות במשקל, לעומת זאת את יכולה לרדת, תאכלי תזונה בריאה, תבני תפריט קבועה וכך תוכלי להגיע למשקל שתרצי, *אבל* אל תרדי יותר מדי - זה כבר לא טוב.
באותו הנושא: