3 תשובות
שואל השאלה:
אוף עכשיו כשאני קוראת את זה יש לי שגיאות וכלום לא מובן ואין לי כוח יותר
אנונימית
כן אהובה, זה יכול להיות קשור לדיכאון זה ממש לא טוב את צריכה לאכול יותר.. אולי תנסי לעשות כמה שיותר דברים שאת אוהבת ולהיות בחברה של אנשים הקרובים אלייך - ככה יהיה לך יותר תאבון ורצון לאכול, תנסי גם לאכול בכמויות יחסית קטנות כל פעם ולאט לאט תגדילי את הכמויות עד שהגוף שלך כבר יתרגל לכך, אם עדיין יש לך קושי בזה את מוזמנת לפנות אליי אשמח לנסות לעזור לך.
ממליצה לך לעשות ספורט, זה מגביר את הרעב. גם אני הייתי ככה, התחלתי לעשות ספורט ופשוט התמכרתי לזה. אם זה לא עוזר לך תנסי לדבר עם מישהו, לשחרר קצת את הרגשות שלך או אפילו לכתוב אותם על דף
אנונימית