מה אתם אכולים בארוחת מפסקת של יום כיפור?

הרבה!
סתם חח, עוף, הרבה בשר
שותה המון, + אורז..

הכל

שואל השאלה:
זה לא טוב לאכול הרבה, צריך מהבוקר להתחיל לאכול מנות קטנות ולאט לשתות הרבה מים ובארוחת מפסקת לאכול ארוחה משביעה ולא גדולה מידי.. ולאחר מכן משהו מתוק