אכלתי היום רק שלוש כפות פתיתים וארבע זיתים .

לא, זה ממש ממש קצת
תאכלי

ממש לא ההפף את צריכה לאכול

גם אני אוכל קצת לפעמים אבל בגלל שאני עצלן

לא זה קצת

נשמה, הרבה או קצת זה תמיד יחסי..
אם אתמול ושלשום לא אכלת כלום, אז מה שאכלת היום הוא הרבה יחסית לאתמול ושלשום.. ואם את שובתת רעב מסיבה מסויימת, אז כן, זה הרבה..

אבל אם יש לך תכניות להמשיך לחיות, או אפילו לרדת במשקל, אז זה ממש קצת בשביל תכניות כאלה.. אם היומיום שלך נראה ככה, את בסכנה. הגוף והנפש, שתיהם יחד. תילחמי על החיים שלך, תאכלי יותר!! ואם את לא מצליחה, תבקשי עזרה! אם את מרגישה שאין לך למי לפנות, אולי תפני לער"ן או לסה"ר, יש שם מתנדבים שיוכלו להיות איתך, לעזור לך ולתמוך בך.