יש לי הפרעת אכילה (אכילה כפייתית)

והיה לי עכשיו התקף אכילה ממש גדול
מה לעשות? אוף
10 בינואר 2020, 23:53
הפרעות אכילה    
2 תשובות
קודם כל, להרגע
זה בסדר גמור ואני יכולה להבין אותך
אפשר לנסות ספורט ואכילה נכונה ובריאה
בלי קשר להתקפים
וכמובן עזרה פסיכולוגית כדי לקבל כלים לשלוט בזה
אני מאמינה בך את חזקה יותר מזה (:
ואני תמיד פה!
Call me Kermit
הכל טוב, מטעויות לומדים.
באופן כללי, התקפי אכילה קורים כמעט לכולם לפחות פעם בחיים. תירגעי, תנשמי עמוק, ותקחי את הכל בפרופורציות. אני ממש אשמח אם תיקחי את מה שאני מציעה לך לתשומת ליבך, ותפני לעזרה מקצועית לשם כך. אני מאמינה בך, ומאמינה שעם הזמן את תלמדי לשלוט, תזכרי שכל נפילה היא הזדמנות לעלייה משמעותית יותר. אני מבינה אותך לגמרי, ותזכרי שלעשות לעצמך עכשיו רגשות אשם זה לא הפתרון.
בהצלחה 3>
S
Smoke