יש לי מחר בדיקת דם ואני ממש מפחד מה לעשות?

לנשום, ולזכור שזה דקירה לכמה שניות וזה יעבור

ממה אתה מפחד?זה בסך הכל בדיקת דם. זה בדיוק לשתי שניות..

לא להסתכל על המחט לעצום עיניים ולהסתכל לצד ואם צריך את יכולה לבקש מאמא לבוא איתך

גם אני ממש ממש פחדתי וזה לא היה נורא בכלל. אל תסתכל על המחט אני הרגשתי רק כשהאחות הוציאה את המחט

ממליצה שתשתי הרבה מים כחצי שעה לפני כי אז הורידים מתמלאים וכך יותר קל למצוא את הוריד ולדקור. הייתי לא ממזמן בבדיקת דם ומכיוון שהורידים שלי ממש קטנים והם הצליחו לדקור רק בפעם הרביעית אז המליצו בפעם ההבאה לשתות הרבה מים לפני... ובהצלחה!!!

לזכור שזה רק כמה שניות
עברתי את זה היום בבוקר. לא אשקר זה מלחיץ כואב אבל אפילו לא התנגדתי פשוט נתתי את היד ניסיתי לחשוב על משהו אחר וזה עבר בדקה . אחר כך זה קצת כואב אבל זה עובר .