איך להפסיק לקנא כשאני רואה מישהי יותר יפה ממני?

אין באמת דרך להפסיק לקנא, אבל תזכרי שלקנא זה דבר טבעי, וחוץ מזה תחשבי שיכול להיות שיש בנות אחרות שמקנאות בך..(:

שואל השאלה:
יש לזה כבר 8 נעצים אז אני מניחה שעוד בנות
או בנים מרגישים ככה ואני מצטערת לשמוע:(
im fine-
תודה לך, אני מניחה שאני פשוט צריכה לנסות להתעלם מזה ולא לתת לזה לשלוט בי למרות שזה ממש קשה

תקשיבי אני באמת מבינה אותך, זה לא כיף לקנא באחרים אבל זה טבעי לגמרי. את לא צריכה להתעלם פשוט תחשבי שלכל אחת יש את היופי הטבעי שלה וכל אחת יפה בדרך שלה.

חח אני גם ככה
צריך לזכור תמיד יש טובים חכמים יפים מוצלחים עשירים מתנו ..

אני לא יכולה יותר מדי לעזור לך כי גם לי קשה לקבל את העובדה שתמיד יהיו אנשים יותר יפים ממני, יותר חכמים ממני ויותר מוצלחים ממני וממש קשה לי עם זה, זה פשוט מחרפן אותי.
אני חושבת שייעוץ פסיכולוגי אולי יכול לעזור, קצת לדבר עם מישהו על איך שאת מרגישה או שיש לך חברים ואנשים שקרובים אלייך בניגוד אליי ואת יכולה לפרוק את הרגשות שלך גם בחינם

להבין שכל אחת יפה בדרך שלה

אל תפסיקי . כל פעם שאת רואה מישהי יפה ואת מקנאה תסתכלי במראה ותזכרי שאת יותר יפה פי אלף ואיפשהו היא מקנאה בך

אנונמית בואי לפרטי...
את מוזמנת לפרוק חינם חח
❤

ואי כל כך מזדהה
לפעמים אני רואה מישהי שנראת כל כך יפה ואז אני מנסה למצוא בה איזה פגם כדי להרגיש טוב יותר עצם עצמי.
זה ממש עצוב אבל זה מה שאני עושה כשאני מדפדפת בתיק תוק או עם ראיתי תמונה באינסתגרם של מישהי ממש יפה...
אני גם מאוד מתעצבנת שיש איזה ילדה שמרחלת על חצי מהעולם והיא כל כך "מקובלת" היא מהילדות האלה שבהפסקה כולן באות לשבת בשולחן שלה ואני מרגישה לא רצויה ואווירה כל כך צבועה כי אני יודעת שהיא דיברה עליי מלא פעמים ועל חצי מהבנות שחברות שלו ומבחינתה זה פשוט בסדר.
אני חייבת כבר להעמיד אותה במקום בפעם הבאה שהיא תדבר על מישהו לידי.
אני פשוט לא מבינה למה אני לא יכולה להפסיק לכעוס עלייה אבל באותו הזמן אני כל כך רוצה להיות "מקובלת כמוהה"
אני אשכרה מפחדת שאף אחד בכיתה לא יזכור שיש לי יומולדת.
כי אין לי חברים אמיתיים, אני הילדה הזאת שתמיד שם בשבילך.
לדוגמא כשלחברה שלי היה כתם מחזור חיפשתי לה פד ומכנס והייתי מוכנה לאחר בשבילה לשיעור .
אבל כשאני צריכה משהו?
כשאני אומרת "בואו נעלה ללוקרים" אני מדברת לאוויר.
אבל כשהמקובלת אומרת "בואו נעלה ללוקרים"?
כולן הולכות אחריה.
זה כאילו אין לאף אחת מאיתנו דעה, כולן מקשיבות לה.
לא משנה כמה מגעילה היא אליי או למישהו שהיא אפילו לא מכירה, כולן יצחקו איתה עליו כי היא ה"מקובלת" היא תמיד יודעת מה נכון.
האמת המאכזבת היא שכולן כולל אני מפחדות להגיד "זה לא מצחיק" כי כל השאר תמיד יהיו בצד שלה.
אני יודעת שזה נשמע כאילו אנחנו ילדות בכיתה ו...
אבל אנחנו כיתה ט, הלואי שיכולתי לשנות את זה אבל אם אני אספר מה ה"מקובלת" אמרה על כל אחת יקראו לי מסיטנית.
אני לא אוהבת להרגיש כמו שפוטה של המקובלת, כמו כולן.
אז אני מעדיפה להשאר לבד.

שואל השאלה:
אבל אם אני אסתכל במראה אחרי שאני רואה מישהי יפה אני ארגיש עוד יותר מכוערת
זה כמו שאתם יכולים לחשוב שאתם הכי יפים בעולם ואז תראו תמונה של מדיסון ביר ותסתכלו חזרה במקאה ותתחילו לבכות
כאילו לא אתם ספציפית, בכלליות כי היא פשוט ככ יפה ומושלמת מכל בחינה ולידה אני נראית כמו חרא אחד גדול
אולי ליד ציפי שביט אני נראית סבבה אבל זה הכל בהשוואה אתם מבינים

פשוט תביני שהן אולי יותר יפות ממך אבל אין כזה דבר בנאדם מושלם אז זה אומר שביופי אולי הן עוקפות אותך אבל בחוכמה,כישרון או כל דבר אחר שאת טובה בו הן לא

את יודעת שמדיסון ביר מנותחת?
אף,השיינים,השפתיים העליוניות..
לא טבעיות ...

*אף אחד* לא מושלם.
עזבי השוואות, באמת שכל אחת יפה בצורה אחרת ובדרך שלה.
נכון, אני לא הכי יפה והייתי שמחה להיראות כמו צארלי או משהו כזה, אבל בסופו של דבר את צריכה לזכור, שגם מי שאת רוצה להיראות כמונה, גם היא מקנאה בבנות אחרות ויותר יפות ממנה.
בסופו של דבר, את זאת שצריכה לחיות עם עצמך ולאהוב את עצמך.

זה הגיוני, אני חושבת שלכל אחד יוצא להרגיש ככה לפחות פעם אחת בחיים שלו, אנחנו תמיד שואפים להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו מבחינת מראה..
מנסיון שלי, אני תמיד מפרגנת גם אם אני מקנאה. אפילו לפעמים אני אומרת את זה אבל לא 'שונאת' את אותו אדם כי הוא סך הכל נולד ככה.
יופי זה לא הישג כלשהו, זה משהו שנולדים איתו פשוט צריך להשלים עם זה. אם היא יותר יפה זה לא אומר שהיא יותר מוצלחת..
אצלי ספציפית אני מסתכלת על בגדים, אז נגיד אני לוקחת מזה השראה למשהו שאני חושבת שיפה, אותו דבר על תסרוקות בשיער

אני מרגישה כמוך מדיי פעמים, זה נובע מדימוי עצמי נמוך וביטחון עצמי נמוך בעיקר.
הנה קטע קטן שכתבתי בנושא:
there are a lot of beautiful people out there, but even so, you shouldnt hate yourself because of their existence in this world.

מצטרפת לשאלה, רק לגבי גוף

לא לחשוב עלייה

תקבלי את עצמך ! אף אחד לא מושלם
כל אחד יפה בדרך שלו

^אבל איך לקבל את עצמי מספיק כדי לא להסתכל על אחרות?
כמעט הצלחתי להגיע לזה אבל איכשהו החברה תמיד מוכיחה לי שתמיד יקשיבו לילדה הכי יפה עם האף הקטן והפנים החלקות והשיער שתמיד מסודר.
לא משנה מה האופי שלה וכמה אני יודעת שהיא מכוערת מבפנים, אני עדיין רוצה שיהיו לי הרבה חברים או לפחות חבר/ה אחד/ת שאני יכולה לסמוך עליו/ה.
לה יש גם וגם וזה מחרפן אותי כי היא מתנהגת לאנשים האלה נורא ומדברת עליהם.

היא אומרת ככה כי היא חיצונית , רק מסתכלת על היופי !!!

אני מבינה שזה לא נעים אבל באיזשהו שלב בחיים מבינים שזה לא נורא כל כך כמו שחשבנו, פשוט תפנימי שאת מי שאת וזה לא משנה ש__ ככה ו___ ככה כמוך עוד אין! זה הייחוד שלך
מי שיאהב אותך ירצה רק אותך ולא יהיה לו אכפת מהן מבטיחה לך

וואו אני כל כך מזדהה איתך כל מילה באמת
אם תמצאי פיתרון תודיעי לי
ואת מוזמנת לדבר איתי בפרטי

טבעי לגמרי
אם קצת יותר ביטחון זה לא ישפיע עלייך באותה צורה
אבל כל בחורה יכולה להזדהות עם ההרגשה הזאת

תשלימי עם עצמך
את לא מושלמת אין מה לעשות, אף אחד לא מצפה ממך להיות מושלמת או קרובה להיות פשוט תשתחררי
חוץ מזה הכל עניין של טעם יכול להיות שלדעתך את פחות יפה אבל לדעת איש אחר את הרבה יוצר יפה
אם את רומה להמשיך לדבר תשלחי הודעה בפרטי

למצוא משהו שגורם לך להרגיש הכי יפה בעולם, אם זה אדם מסוים שתמיד יהיה שם כדי להחמיא לך, אם זה בגד שיושב טוב, אם זה תסרוקת חדשה או אפילו איפור, למצוא משהו זמני שנבנה לך את הביטחון בהדרגה עד שתרגישי הכי יפה בעולם, מניסיון של בדיוק אותו המצב.

אלה שאת מקנאה בהן לא רואות כמה הן יפות. כל אחד רואה את עצמו ממש מקרוב - הנקבוביות של העור, ההבעות הפחות מחמיאות, השיניים, השיערות המפוצלות... מרחוק ולמישהו אחר הן נראות נהדר, ואני בטוחה שגם את. קנאה היא רגש מאוד חזק, אפשר לרתום אותה כדי לעשות דברים מדהימים, תשתמשי בה כמוטיבציה לעשות מה שאת רוצה כדי להתקדם בחיים.

אנחנו סך הכל גוש בשר, זה לא משנה איך אנחנו נראים זה משנה מי אנחנו והנשמה שלנו.