8 תשובות
להציב לעצמך מטרות
ואז תקבלי מוטיבציה
ממליצה לך לעשות ספורט עם מוזיקה או חברים.
ואז תקבלי מוטיבציה
ממליצה לך לעשות ספורט עם מוזיקה או חברים.
40 דקות הליכה יעשה לך טוב. אישית אני הולך לעבודה ברגל שזה 20 דקות לכל כיוון
בכללי ספורט גם משחרר ומביא שמחה
אל תעשי אותו
אנונימית
תסתכלי על תמונות של כוסיות ותגידי לעצמך אני רוצה לביות ככה
אצלי אישית זה התרפיה שלי. כיף לי לעשות ספורט אבל אצלך זה נשמע כאילו בכוח
שואל השאלה:
ממש לא בכוח אני אוהבת אסל לא מצליחה להתמיד
ממש לא בכוח אני אוהבת אסל לא מצליחה להתמיד
אנונימית
זה מביא תוצאות
ההרגשה אחר כך נהדרת
ההרגשה אחר כך נהדרת
באותו הנושא: