אני במחזור וממש כואב לי האגן בבקשה תרשמו לי מה לעשות כדי להקל על הכאבים אני לא יכולה עם זה

כדור ולשכב על הגב. לי אישית ספורט מפחית כאב

שואל השאלה:
אין לי כדור ולא עוזר לי לשכב , כואב לי ממש לעשות פעילות גופנית. יש דרכים אחרות? בבקשה זה ממש כואב