אני כבר שבוע אוכלת כמות "רגילה" כי אני מנסה להתחמק מבולמוסים

יקרה את צריכה עזרה בזה, את לא יכולה לעבור את זה לבדך בלי עזרה, תפני לעזרה

את צריכה עזרה אל תעברי את זה לבד!

חוויתי את זה על בשרי לפני חצי שנה הצלחתי לצאת מזה בערך אבל הצלחתי לצאת מזה מהסיבה העיקרית שההורים שלי תפסו אותי באמצע בולמוס, לא ידעתי שהם בבית.
ומאז הם פשוט הכריחו אותי לאכול סדיר
זה היה די לטובתי אבל בכיתי המון שאני לא מסוגלת ודחפו לי תזונאיות ופסיכולוגיה בלי סוף
בסופו של דבר אני הצלחתי להפסיק מהסיבה העיקרית שפחדתי לאכזב את ההורים שלי אחרי כל זה. אני כל הזמן תחת "מעקב"
אמא שלי מקדימה בשעות כדי לראות שאני בסדר, ההורים שלי אמרו למורים לבדוק אם אני אוכלת סדיר בבית ספר וכו'

אני יודעת שזה נראה לך כאילו זה לרעתך שההורים שלך יגלו את זה ושתחלימי, אבל זה לטובתך.
גם כשתרעיבי את עצמך לא תרזי כי הגוף קולט את זה מהר ומתחיל לאחסן את השומן כי הוא נכנס למצב הרעבה.
המטרה שלו במצב הזה היא לשמור עלייך חייה כמה שיותר זמן.
לגוף שלך לא אכפת אם את רזה, מלאה או שמנה, המטרה של הגוף שלך היא להשאר בחיים כמה שיותר זמן לא משנה מה זה דורש.
בגלל שכשאת מרעיבה את עצמך את לא מקבלת את כל הויטמינים שאת צריכה הגוף מאחסן הרבה מהם בפנים.
אחרי חודש של הרעבה כבר אפשר לראות שהפיפי כמעט שקוף ואין מספר 2.
כי הגוף שלך שומר את כל זה בפנים, ובגלל זה את תישארי אותו הדבר כל סוף התהליך, ומה אז? מה תעשי?
אחרי זה מגיעים לאשפוז או לוקחים הפסקה קצרה לאכילה.
זה ימשיך ככה במעגל שלא נגמר, הפסקה או אשפוז, הפסקה או אשפוז.
בהפסקה את תשמיני הרבה וגם באשפוז ואז את כנראה תחזרי להפרעות אכילה, תרזי 3 קילו ושוב תיהי בהפסקה או אשפוז או שתחליטי לקבל עזרה.
ככה זה נמשך, זה לא יגמר, עד שתקבלי עזרה.
את בחיים לא תיהי "רזה מספיק" ככה כי הגוף כל הזמן ישמור יותר שומן בפנים.
המלצה שלי היא לפנות לתזונאית.
את יודעת מתי תיהי רזה מספיק? כשתעשי את זה בצורה בריאה.
כשתפסיקי להרעיב את עצמך ולהקיא, אחרי כמה זמן הגוף יפסיק לשמור את השומן בפנים.
החילוף חומרים יתחיל לחזור לקדמותו, ורק אז את תרזי.
בלי כל מאמץ, תאכלי כמו כולם ותרזי, וזה בהבטחה בתנאי שתאכלי בריא.
מה שכן אני חייבת להגיד לך זה שבהתחלה את תשמיני הרבה כי הגוף שלך עדיין צריך להתרגל לזה שאת כבר לא במצב הרעבה.
לאט לאט הוא יפסיק לאחסן את השומן ויחליט להוציא אותו החוצה.
אני עליתי 7 קילו אבל אחרי זה ירדתי 5 בצורה בריאה והמשקל שלי תקין בדיוק באמצע.

מי זאת מיה ומי סאת אנה?

^מיה=קיצור של בולימיה
אנה=קיצור של אנורקסיה
בולימיה ואנרוקסיה הן שני סוגים של הפרעות אכילה.

אני גם בתוך זה ואני רק מאחלת לך להשאר חזקה כי אמנם זה לא גלוי לעין אבל הפרעות אכילה מטלטלות נפשית בצורה מאוד חזקה

היו לי הפרעות אכילה.
זה היה נורא.
תפסיקי. בבקשה.
את לא מבינה לאיזה מצבים זה מביא את הגוף, את כלכך משתדלת להיות "יפה יותר" , אבל זה רק מחמיר את הנראות, בסוף הופכים לשלדים מהלכים, בלי שמחה בעיניים, עם פנים עצובות, גוף חלש, עייף. אל תעברי את זה לבד.
אני מתחננת- תפני למישהו!
אם לא היה לי חברות שהיו מצילות אותי, אני לא הייתי פה היום.
את צריכה לדבר עם מישהו שמבין בזה, תלכי לטפל בזה. אני הייתי הורסת את עצמי, הורסת. משמידה. זה לא טוב. זה לא נכון. זאת טעות. זאת לא הדרך. תטפלי בעצמך לפני שיהיה מאוחר מידי.
אני בטוחה שאת מדהימה. לקח לי זמן לאהוב את עצמי, אבל את יודעת? אין דבר יותר יפה מגוף בריא , מנפש בריאה, ומחיוך. לא משנה אם את שןקלת 50 או ו70.
מפריע לך הנראות? תתאמני. זה עושה את הגוף מהממם, וזה בדרך בריאה וטובה! זה מה שאני עושה .
ובמקרה שלא אמרו לך היום, את מדהימה. ואת תעברי את זה.
רק אל
בבקשה אל תוותרי על עצמך.