מה כדאי לאכול לארוחה מפסקת?

מרק

אורז סלטים ספגטי עוף בשר- דברים שיעזרו אבל לא יפוצצו את הבטן

עוף, אורז אפונה, תפוח אדמה, כבד, וסלט חי

אם אתה לא צם אז מה אתה רוצה מה אתה שואל מה לאכול בארוחת מפסקת כאילו זה מעניין אותך אתה תאכל כל כיפור