יש לי חרדה חברתית?בבקשה רק אנשים שיודעים על זה קצת ומבינים שיענו.אין לי כסף כדי שפסיכולוג יאבחן אותי

אין לי בעיה להזמין פיצה,לשלם בקופה,לשאול מה השעה,להצביע בכיתה,להיכנס לכיתה,לענות על שאלה,ללכת ברחוב,אפילו להציג מצגת(טוב בערך אני כנראה אהיה קצת לחוצה אבל לא חרדה ממש)
אבל-אני מפחדת להגיד משהו בקבוצה של הווצאפ שלא קשור לחומר לימודי או תשובה טכנית,כמו סתם הערה שאמורה להצחיק.פעם שלחתי משהו,והיה לי התקף חרדה,הרחקתי ממני את הטלפון,הלב שלי התחיל לדפוק,הזעתי,נשמתי בכבדות ואז התחלתי לבכות.אני לא מצליחה להגיד מה שאני חושבת בכיתה,או לזרוק הערות בכיתה כי אני פוחדת שאף אחד לא יצחק ואני אביך את עצמי.לפעמים קשה לי לדבר עם אנשים,כי אני כלכך פוחדת שתהיה שתיקה מביכה,או שהם יחשבו שאני משעממת,או שאנשים ששומעים את השיחה יחשבו שאני משעממת ואין לי על מה לדבר עם אותו הבן אדם.זה נשמע חרדה חברתית ?