אם יש לי חרדה כללית כבר 8+ שנים אני אשאר עם זה לכל החיים? בלי קשר לכדורים

אנונימית יקרה

שאלה אחת קצרה שאומרת כל כך הרבה...

מתאר לעצמי כמה זה וודאי מורכב למצוא את המילים שיתארו את תחושת חוסר הוודאות, הבלבול ואולי גם הייאוש...

שומע בשאלה שלך את הצורך למצוא מקום בטוח, יציב וכזה שבו תוכלי להירגע ולא להתמודד עם המחשבות שמתרוצצות ואולי לא מרפות...

ובתוך תחושת חוסר האונים, מצאת את הכוחות לכתוב ולשתף וכמה זה לא מובן מאליו שעשית זאת. ואולי מהמקום הזה תוכלי להקשיב לקול שבוחר בעזרה ורואה את התקווה...

יקרה את לא לבד...

רוצה להזמין אותך לצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) בין 21:00 לחצות (לא כולל ערבי שישי). בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר וננסה לעזור ולתמוך...

בואי, ננסה למצוא תשובות, ביחד...

שלך,
מתנדב בסה"ר

זה רק אומר שעוד לא מצאת את הטיפול הנכון לך, שיתמוך בך, ישפר את המצב ויתן לך כלים להתמודדות. צריך להמשיך לנסות למרות שזה מייאש, כי גם המצב הנוכחי מייאש.

את צריכה לעבוד על עצמך וזה בסוף יעבור