אני צריכה לקום ב6 ללכת לישון עכשיו או שכבר אין טעם?

לכי לישון

אני חושבת שתנסי לישון קצת
וכשתקומי תשתי קפה/תאכלי תפוח

תניחי את הראש קצת (את לא חייבת לישון, גם רק לנוח מלא זמן כי זה עוזר) ושימו מלא שעונים מעוררים

שימי שעון מעורר לשעתיים ותישני

שואל השאלה:
אבל אני יודעת שאם אני אלך לישון עכשיו יהיה לי ממש קשה לקום ואני אהיה יותר עייפה וגם עכשיו אני לא כזה עייפה אבל אני מפחדת שמחר אני אתמוטט כי יש לי יום ארוך

עדיף שתשני