אני אוכלת כל ערב 2 פרוסות לחם קל ( צנים ) עם קוטג ו 2 ביצי עין מעל , זה בסדר ?

3 תשובות

כן

טיטול ל

שואל השאלה:
לא יודעת אם זה לא קצת מדי

אנונימית

לא ממש לא זה סבבה

טיטול ל

באותו הנושא:

לא אכלתי כבר 5 ימים חוץ מביצה קשה ומלפפון ופרוסה עם קוטג'

אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?

ארוחת בוקר:חביתה משתי ביצים,קוטג 5%,עגבנייה ומלפפון,שתי פרוסות לחם מקמח מלא,ונס קפה.זה בריא?

אכלתי הרבה או קצת? קורנפלקס עם חלב 2 פרוסות לחם חום עם קוטג שייק חלבון ביצת עין 1 חצי כוס בייגלה וחצי קוטג.

אם אני אוכל 3 פרוסות לחם עם סלט ואבוקדו עם 2 ביצים קשות זה בריא?

2 פרוסות לחם קל עם קוטג' , ביצה קשה ומלפפון זה סבבה לארוחת בוקר?

ביצת עין עם 2 ביצים 3 פרוסות לחם וסלט זה סבבה לארוחת ערב?

כמה קלוריות זה ביצת עין עם כף קוטג גבינה צהובה אחת ופרוסת לחם קל?

אכלתי הרבה או קצת? קורנפלקס עם חלב 2 פרוסות לחם חום עם קוטג שייק חלבון ביצת עין 1 חצי כוס בייגלה וחצי קוטג.

סלט 2 פרוסות לחם וקוטג או סלט חביתה וקוטג?

אכלתי חביתה מביצה אחת שתי פרוסות לחם מלא (יחסית עבות) יוצא בערך כמו 4 פרוסות קוטג וסלט ירקות