כאלה שרזו מקפיצה בחבל, כמה קפיצות עשיתם ביום וכמה פעמים בשבוע? כמה ירדתם ותוך כמה זמן

12 בפברואר 2020, 19:18
קפיצה בחבלירידה במשקלשריפת קלוריותפעילות גופניתדילגית    
תשובה אחת
150 ביום 3 סטים של 50 הפסקה של 30 שניות אחד מהשני
א
איןן כינויי חיים