שקית במבה קטנה זה בריא למתאמנים או שאני הורסת?

בריא יש בזה מלא חלבונים.

מוצר מעובד ומלא בנתרן

אחד הלא בריאים

שואל השאלה:
אוי שיט, אבל יש בזה בוטנים ובוטנים זה חלבון, מה לא בריא בזה?

שואל השאלה:
תודה לכם

לא בריא

לא בריא

רק אם יש במשהו חלבון או ירק לא אומר שהוא בריא, במבה זה מוצר מעובד והוא מכיל כמות גדולה של מלח.
נסי להשיג חלבונים ממקורות טבעיים יותר והתייעצי עם תזונאים בנוגע למה כדאי ומה לא כדאי לאכול.