9 תשובות
את יכולה לפנות לערן או לסהר
תדברי עם היועצת של בית הספר.
יש לי גם הפרעת דיכאון ואני מבינה אותך ומבינה כמה זה קשה לדבר על זה. אמא שלי ממש מתעצבנת מזה שאני לא משתפת אותה בכל מה שקשור בזה אבל היא לא מבינה כמה זה לא קל.
אני נפגשת עם פסיכולוגית, את יכולה לנסות לפנות למרכז לבריאות הנפש אם יש לך אחד כזה באזור.
אבל הכי בטוח לפנות ליועץ או יועצת בית הספר ומשם יעזרו לך. מניסיון. בהצלחה
יש לי גם הפרעת דיכאון ואני מבינה אותך ומבינה כמה זה קשה לדבר על זה. אמא שלי ממש מתעצבנת מזה שאני לא משתפת אותה בכל מה שקשור בזה אבל היא לא מבינה כמה זה לא קל.
אני נפגשת עם פסיכולוגית, את יכולה לנסות לפנות למרכז לבריאות הנפש אם יש לך אחד כזה באזור.
אבל הכי בטוח לפנות ליועץ או יועצת בית הספר ומשם יעזרו לך. מניסיון. בהצלחה
דברי איתי בפרטי אני פותר לך כל בעיה שיש לך
את יכולה לפנות באנונימיות למקומות כמו ערן (בטלפון) אבל בדרך כלל יותר קל לשתף בן אדם שמכירים. כדי לך לדבר עם ההורים. גם אם זה לא להגיד להם שאת בדכאון אז את יכולה לאמר שאת מרגישה ירודה אבל הכי חשוב שתפני למישהו
את יכולה להתקשר למוקד ערן (עזרה ראשונה נפשית) והם יכולים לעזור לך. את יכולה גם לפנות לפסיכולוגים, הורים, וחברים שאת באמת יודעת שהם ישארו איתך באש ובמים לא משנה מה. אני פה אם את תצטרכי משהו למרות שאני לא מבטיחה שהעצות שלי יועילו מי יודע מה אבל לפחות העובדה שגם זה קיים. בהצלחה בכל ליבי ואני מאמינה בך שעם טיפה עזרה יהיה לך טוב! 3>
שואל השאלה:
אני רוצה לפנות ליועצת
היא גם מכירה אותי ויודעת שעוברת עליי תקופה ממש קשה
אבל איך אני פונה אלייה ומה אני צריכה לאמר לה?
אני לא יודעת איך להגיד את זה ואם בכלל לדבר איתה על זה
אני רוצה לפנות ליועצת
היא גם מכירה אותי ויודעת שעוברת עליי תקופה ממש קשה
אבל איך אני פונה אלייה ומה אני צריכה לאמר לה?
אני לא יודעת איך להגיד את זה ואם בכלל לדבר איתה על זה
אנונימית
שואל השאלה:
תודה❤
תודה❤
אנונימית
את לא יודעת כמה אני מבינה אותך
את חייבת להתגבר על הפחד והבושה ולפנות להורים שלך, הם יבינו מבטיחה
תפנו לפסיכולוג או למי שצריך, גם בבית הספר יעזרו עם הפסיכולוגית שלהם
אן את לא רוצה לשתף את החברות זה לא חובה אבל הכי חשוב שיהיה למי לפנות ולא להשאר עם זה לבד
את חייבת להתגבר על הפחד והבושה ולפנות להורים שלך, הם יבינו מבטיחה
תפנו לפסיכולוג או למי שצריך, גם בבית הספר יעזרו עם הפסיכולוגית שלהם
אן את לא רוצה לשתף את החברות זה לא חובה אבל הכי חשוב שיהיה למי לפנות ולא להשאר עם זה לבד
שואל השאלה:
אני ממש רוצה לשתף
ואני מרגישה שאני חייבת שמישהו יעזור לי חפני שאני מאבדת את עצמי לגמרי
אבל אני לא יודעת איך ולמי לפנות בלי שיגידו שלי שזה משהו שכל בני הנוער עוברים כי אני יודעת שיש פה משהו מעבר לזה
אני ממש רוצה לשתף
ואני מרגישה שאני חייבת שמישהו יעזור לי חפני שאני מאבדת את עצמי לגמרי
אבל אני לא יודעת איך ולמי לפנות בלי שיגידו שלי שזה משהו שכל בני הנוער עוברים כי אני יודעת שיש פה משהו מעבר לזה
אנונימית
באותו הנושא: