החלמתי מהפרעת אכילה אבל לא מרגישה עדיין בריאה במאה אחוז.

אני כבר לא סופרת קלוריות על הדקה ואוכלת יחסית כמות בסדר אולי פחות מהרגיל כי קשה לי לאכול הרבה, אבל אם אני אוכל ממש קצת משהו ממש לא בריא (נגיד- אלך למסעדה ואזמין פסטה, או מקדונלדס שאני אוכלת פעם בשנה ואפילו לא מסיימת את ה9 נאגטס) אני ארגיש כל כך רע לגבי עצמי וכל המחשבות של האנורקסיה חוזרות לי לראש. זה עובר בדרך כלל אחרי כמה ימים אבל אני לא מרגישה שאני מצליחה להחלים עד הסוף. איך מחלימים באמת?
23 בפברואר 2020, 16:36
הפרעות אכילהאנורקסיהאכילהחרדותמשקל    
3 תשובות
זה בסדר, זה עובר עם הזמן, תנסי כמה שפחות לחשוב על זה
C
Cat girl23
שואל השאלה:
^אני נחשבת בריאה כבר שנה וחצי וזה לא עובר
אנונימית
בסופו של דבר גם אם החלמת מההרגלים עצמם, המחשבות לא נעלמות סתם וזה יכול לקחת שנים של טיפול פסיכולוגי ושיחות
?
??V??‏‏