איך להפסיק לתלוש שערות?

just do it!

לא לתלוש שערות

להתעסק במשהו אחר חברה שלי לדוגמא קנתה פנדורה והתעסקה בה עד שהיא נגמלה

תפסיקי לתלוש שיערות!
סתם תמצאי עיסוק אחר ותנסי להתעלם מהעובדה הזאת שיש לך שיער ושאת מתה לתלוש את שיערך.

להסתכל על התקרחות שיש לירדן מהאח הגדול.
סתם פשוט להפסיק ולהבין שאת הורסת לך את השיער.

מהה פשוט תפסיקי

אני גם תולש,אני חושבת שתנסו להבין
למה זה ככה קורה לך

יש לי את מה שיש למי שמעליי
חוץ מזה הייתי כוססת עד לפני כמה חודשים, מה שעזר לי היה טיול של כמה ימים שבו היה חם ופשוט לא התרכזתי בציפורניים שלי כמעט

אני ממש יכולה להבין יכול להיות שיש לך הפרעה כפייתית טורדנית? גם לי היה את זה רק עם חיטוט וגירוד בעור
כדאי שתספרי את זה לאחד ההורים או לגורם מקצועי ויעזרו לך