אני בדיכאון, פסיכולוגית תעזור?

יש כאלה שזה הכי עוזר להם. את יכולה תמיד לנסות, מקסימום זה לא ילך.

לכי לפסיכולוגית.
תלכי לאיזה חצי שנה ניסיון (כי בחודש אז לא באמת תראי אם היא עוזרת לך או לא) ובמקרה הכי נורא היא לא תעזור ואז את תפסיקי ללכת אליה. יש כאלו שזה כן עוזר להם, זה תלוי בבנאדם.
אני ממליצה לך לנסות

אני הולכת כבר כמה שנים וזה עוזר לי, בהתחלה היה לי קשה להיפתח וצעדתי כמה צעדים אחורה לפני שהתחלתי באמת להשתפר
את צריכה לזכור שזה לא מיד עובד, ושבסופו של דבר את זו שעוזרת לעצמך ולא הפסיכולוגית
כמובן שהיא תדריך אותך לאורך המסע הזה, ותעזור לך לעזור לעצמך. ובעיקרון מה שאני עושה בטיפול שלי זה לדבר על השבוע שלי או על המחשבות שעולות לי לראש לאחרונה, אני דואגת לשתף אותה בהכל ובכנות כדי שזה באמת יהיה אפקטיבי

יש מה להפסיד. 300 שח על טיפול בודד.
לא לכולם צומח הכסף על העצים. על כל הכסף ששפכתם על פסיכולוגים יכולתם לחסוך למשכנתא, לאוכל בריא ולדברים שבאמת צריך

אין מה לך מה להפסיד..

שווה לנסות

לא
סתם חארטה