בדיכאון עמוק,ההורים שלי משכנעים אותי לשנות את החיים והם לא מבינים את המצב שלי מה לעשות?

לדבר איתם. גם לי עושים את זה

מה המצב שלך? גם אותי לא מבינים שולחים אותי לפסיכולוג בגלל זה.....

שלום יקר,

מהמעט שבחרת לשתף נשמע שאתה נמצא בתקופה מטלטלת וייתכן ותחושות של ייאוש וחוסר אונים מלוות אותך כעת. נשמע שאתה מרגיש כל כך לבד בהתמודדות הזו, כאילו הסובבים אותך רואים אותך - אבל לא רואים את המעמסה עמה אתה מתמודד. מעמסה שייתכן ומושכת אותך למטה ולא מאפשרת לך להשאיר את הראש מעל פני המים ולהושיט יד לעזרה. מתארת לעצמי שזה יכולה להיות מתסכל, לדעת שהקרובים אלייך מציעים עזרה, בעוד שזה אולי נראה בלתי אפשרי לקבל אותה.

יקר, אני דואגת לך ולא רוצה שתישאר עם ההתמודדות הזו לבד. ייתכן ועל אף שההורים שלך לא מבינים את גודל המעמסה שעל גבך, ההצעה שלהם מגיעה ממקום של דאגה, ממקום שהם מאמינים בך ובכוחות שלך לצאת מהמצב בו אתה נמצא. אולי בכדי להקל על המצב, יהיה ניתן לשתף אותם יותר בתחושות אותן אתה חווה ובכובד שאתה סוחב, ואולי באמצעות השיתוף הם יוכלו להבין את המצב וכך לנסות לעזור ולהקל על ההתמודדות.

בנוסף, חשוב לי שתדע שכבר עכשיו אתה לא לבד... אני מתנדבת באתר סה"ר - סיוע והקשבה ברשת ואני רוצה להזמין אותך אלינו, לצ'אט אישי ואנונימי לחלוטין במרחב מלא באמפתיה והכלה. אנו נמצאים שם בכל ערב, מלבד שישי בין השעות 21:00-00:00, שם תוכל לשתף את אחד ממתנדבנו בתחושות אותן אתה חווה ואולי יחד נוכל לחשוב על פתרונות שיקלו מעט ואולי יאפשרו לראות את האור שבקצה.

דואגים לך ומחכים לך בלינק המצורף מטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר