כמה קלוריות שורפים ברבע שעה קפיצה בחבל?

מאיפה הבאת את זה?
בקפיצה על חבל, רצוף, רבע שעה (במהירות גבוהה) שורף 600 קל' לפי גוגל

שואל השאלה:
מהה הלוואי אבל אין סיכוי 600

רצוף? 133 קלוריות