6 תשובות
איך שאת חוזרת מבית ספר לאכול ואז ללמוד
תשימי את הטלפון בצד
תשימי את הטלפון בצד
להפחית בהדרגה את זמן השימוש בטלפון..
גם אני הייתי ככה. תחליטי שאת לוקחת את עצמך ביידים, תקבעי לך שעות למידה מסודרות, תהיי יותר אחראית. זה הכל תלוי בך.
שואל השאלה:
אבל תמיד אחרי בית ספר אני פותחת את הטלפון אני חייבת לנוח ואז זה נהיה כל היום
אבל תמיד אחרי בית ספר אני פותחת את הטלפון אני חייבת לנוח ואז זה נהיה כל היום
אנונימית
בתכלס, כל אחד והשעות שהוא מצליח להתרכז בהן
יש אנשים שמסוגלים ללמוד מוקדם בבוקר, ויש כאלה שמאוחר בשעות הלילה.
כל עוד זה לא עושה לך בעיות בשינה או בזיכרון זה סבבה
פשוט תקבעי לך לוז קבוע שאת תתחילי ללמוד עד 7 נגיד ומ7 את יכולה להיות בטלפון
יש אנשים שמסוגלים ללמוד מוקדם בבוקר, ויש כאלה שמאוחר בשעות הלילה.
כל עוד זה לא עושה לך בעיות בשינה או בזיכרון זה סבבה
פשוט תקבעי לך לוז קבוע שאת תתחילי ללמוד עד 7 נגיד ומ7 את יכולה להיות בטלפון
תגבילי את הזמן מסך שלך
באותו הנושא: