צריך יעוץ שינה, אשמח לעזרה!

תראה נטפליקס

קשה, תאונן, תאכל משהו כבד, דברים שיעשו אותך עייף. אתה צריך להתחיל מחזור שינה חדש, להיות בפלאפון רק יהרוס לך

או שתשמע שיר של בן זיני וטיילור

שיראה את הסרט החדש שלהם

שואל השאלה:
הייתה טעות לשאול פה...

אל תעשה שום דבר ממה שאמרו , לא לעשות שום דבר תעיף את הטלפון ,תכוון שעון לבבוקר ותשכב במיטה בעיניים עצומות בחושך .
אתה תרגיך את הגוף לישון ככה זה גרוע רצח