בזמן האחרון אני מרגישה שמשעמם לי

אני פשוט עושה את אותם הדברים כל יום ובקושי יוצאצ עם חברות כי פשוט לא יוצא לי ואני בשגרה משעממת ובא לי יותר שינויים ופחות שיעמום ושגרה
מה אני יכולה לעשות?