זה בסדר לעשות הליכה עכשיו של שעה ואז ללכת לישון?

צריכה לנקות את הראש ובאלי לצאת לקצת ריצה/הליכה
אבל אני יודעת שצריך לאכול אחרי זה ולא באלי לאכול כי כבר מאוחר לאכול