התחברות
הרשמה
לרוץ קילומטר במשך 8 דקות זה יחסית לאט?
8 במרץ 2020, 15:26
הליכה
אימוני כושר
קילומטר
פעילות גופנית
5 תשובות
לא
Ew, PeOpLe
יחסית כן
T
THE GOAT.
כן
ע
עידן..
קצת.
Y
Yeet.
דיי
י
יַלְדָּה נֶחְמָדָה
באותו הנושא:
בשביל לעבור קילומטר וחצי בריצה בשש דקות, באיזה מהירות צריך לרוץ?
לרוץ קילומטר ב7 דקות זה יפה ?
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
לרוץ קילומטר ב9 וחצי דקות זה טוב?
5 קילומטר ריצה במשך 35-40 דקות זה טוב?
ב24 דקות לרוץ 4 קילומטר זה טוב?
כמה קילומטרים אפשר לרוץ ב20 דקות?
לרוץ 5 קילומטר ב35 דקות זה טוב?
לרוץ 2 קילומטר בעשר דקות זה נחשב טוב, ממוצע, או איטי יחסית?
לרוץ קילומטר ב3.14 דקות זה מהר ?
לרוץ 14:40 דקות ב2 קילומטר זה הרבה?