מה קורה אם אוכלים יומיים ברצץ מלא ודברים משמינים, ממש רואים שינוי על המראה ובמשקל והכל?

אני לא ניסיתי אבל אני לא חושבת שרואים שינוי גדול במראה. צריך לאכול את זה באופן קבוע למשך כמה זמן בשביל שיתחילו לראות.
-:)-

אם תשמרי מעכשיו על הפה קצת את לא תשמיני כל כך

תלוי אצל מי תלוי מה המבנה גוף