6 תשובות
אם דבש טבעי אז כן.
כן
כן
לדבש ולסוכר החום ערכים תזונתיים טובים מעט יותר מלסוכר הלבן.
עם זאת לסוכר החום ולסוכר הלבן יש אותו ערך קלורי. כן כן.
הדבש? נדיב יותר בקלוריות.
בעוד שלסוכרים (חום או לבן, לא משנה) יש 20 קל' בכפית בינונית (5 גרם), כפית הדבש מספקת 30 קל'.
בסופו של דבר, תכלס? דוגרי?
סוכר הוא סוכר (גם אם מקורו מדבש), לגוף שלנו לא אכפת מהמקור שלו.
סוכר מסוים לא יהפוך אותנו לבריאים יותר. צריכה מוגברת של סוכר, כל סוכר, תזיק לנו.
הייתי לוקחת סוכר חום, אבל בגדול עדיף להימנע מסוכר מוסף.
עם זאת לסוכר החום ולסוכר הלבן יש אותו ערך קלורי. כן כן.
הדבש? נדיב יותר בקלוריות.
בעוד שלסוכרים (חום או לבן, לא משנה) יש 20 קל' בכפית בינונית (5 גרם), כפית הדבש מספקת 30 קל'.
בסופו של דבר, תכלס? דוגרי?
סוכר הוא סוכר (גם אם מקורו מדבש), לגוף שלנו לא אכפת מהמקור שלו.
סוכר מסוים לא יהפוך אותנו לבריאים יותר. צריכה מוגברת של סוכר, כל סוכר, תזיק לנו.
הייתי לוקחת סוכר חום, אבל בגדול עדיף להימנע מסוכר מוסף.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: