אני צריכה עזרה אשמח שתעזרו..

אממ אז ככה אני שוקלת 68.9 ואני 1.64 בכיתה ט' והראש שלי מאז שאני קמה עד שאני הולכת לישון עסוק במישקל שלי שאני מפחדת לעלות במשקל ושאני שמנה ושאני חייבת להרזות.. הרעבתי את עצמי בערך שבוע 5 ימים נראלי וירדתי 4 קילו וחזרתי לאכול לא כי רציתי כי היה לי טיול שנתי ועליתי קילו ואני כל כך מתחרטת כי יכלתי להמשיך ולרדת עוד (אני יודעת שזה לא טוב אבל אין לי ברירה אחרת) אני כלכך חסרת ביטחון שאני מפחדת לצאת לבחוץ עם איך שאני נראית.. אפילו לבית ספר. אני כל דקה שוקלת את עצמי ובקיצור כל היום וכל יום הראש שלי עסוק במשקל ושאסור לי לעלות כי אני אהיה עוד יותר שמנה ואני מפחדת שמתחיל להיות לי הפרעות אכילה
לפי דעתכם יש לי הפרעות אכילה? אני ממש מפחדת מזה כי לפני חודשיים חודש וחצי לא הייתי ככה בכלל ופתאום מאז שהתחלתי לראות שעליתי ברמה דרסטית התחלתי להרעיב את עצמי
אז עכשיו אני ממש מפחדת מכל זה וממש באלי להפסיק לחשוב כל הזמן על המשקל שלי ושבאלי לאכול אני רוצה להנות מהאוכל ולא לסבול שאני אחר כך אעלה מזה אפילו ממלפפון אני מפחדת לאכול כי אני לא רוצה לעלות
אני באמת לא יודעת מה לעשות..:(