קמתי ב4 לפנות בוקר היום ואני מנסה להירדם כבר מלא זמן ואני לא מצליחה להירדם

תשובה אחת

פשוט קומי אין מה לעשות
במילא זה חופש ואין בית ספר אז תוכלי לישון הלילה הרבה

Rainbow Oreo

באותו הנושא:

היה לי בלילה חום מטורף, בשלב מסוים הגיע ל-40.2 מעלות. נרדמתי רק בחמש לפנות בוקר ועכשיו קמתי ואני מרגישה זוועה

לקחו אותי בלילה לטרם כי היה לי 40 מעלות חום, חזרתי ב4 לפנות בוקר ועכשיו קמתי ואני שוב מרגישה מזעזע..... מה לעשות?

קמתי היום בשש בבוקר ואני לא עייפה זה נורמלי?

אתמול באיזה 5 לפנות בוקר קמתי ואז

אם הלכתי לישון ב ארבע לפנות בוקר והתעוררתי ב 7:40 אבל ב שמונה חזרתי לישון ואז קמתי ב 9:08 כמה זמן ישנתי?

השעה עכשיו 3:19 לפנות בוקר ואני צריך לקום בשעה 6 בבוקר איך לקום בזמן

אם היום שישי, ואני יושנת מאוחר, ואכל ב6 בלילה/לפנות בוקר אוכל ואז ילך לישון.

לעוד מישהו הייתה אתמול בלילה (היום לפנות בוקר) סופת ברקים ורעמים, גשם ורוח מאוד חזקה?

אם אתמול הלכתי לישון ב6 לפנות בוקר אבל קמתי בשעה 11 וחצי, באיזה שעה ללכת לישון היום כדי שלא אצטרך לבהות בתקרה במשך

אתמול הלכתי לישון בעשרים לחצות וקמתי באחת וחצי לפנות בוקר בערך ואז היום נרדמתי באיזה תשע וחצי וקמתי בשתיים וחצי וכל פעם

יש לי היום בבוקר מבחן בספרות ואני חצי קלאץ' בחומר, להמשיך להתכונן עד 2 לפנות בוקר?