אין לי ביטחון עצמי איך לעלות אותו?(בת 15 וחצי)

מצטרפת לשאלה

לחשוב אולי על משהו ספיציפי ולעשות אותו וככה להתקדם לאט.
לדוגמא: להגיד למישהו שאת לא מכירה שלום והלאה

שואל השאלה:
חחח

יש משקה כזה שמעלה ביטחון עצמי בשם אקונומיקה

להוריד אותו
אחרי כל ירידה באה עלייה