4 תשובות
לא בהכרח,אם אתה תזיע זה לא אומר שאתה שורף אלא המאמץ.הגוף ינסה לקרר את עצמו אוטומטית..יש הרבה סוגיות על הנושא הזה
זיעה לא אומרת על שריפה קלוריות
זה פשוט בשביל לקרר את החום שנוצר עקב האימון.
לא וגם אם כן זה מאוד מינורי
הפעילות עצמה יכולה לשרוף קלוריות אבל זיעה עצמה לא שורפת כמעט קלוריות