3 תשובות
בערב , לכתוב את כל מה שעבר לך מהבוקר עד הזמן שאת כותבת
מתי שאת מרגישה שאת צריכה לפרוק ולכתוב מה עבר עלייך
כל 3 ימים או שבוע כדאי לכתוב את היומן.
תזכירי לעצמך שלא כל דבר שחשוב עכשיו חשוב גם בהמשך, ורק מה שבאמת ישנה לך את השבוע מינימום צריך לכתוב
תזכירי לעצמך שלא כל דבר שחשוב עכשיו חשוב גם בהמשך, ורק מה שבאמת ישנה לך את השבוע מינימום צריך לכתוב
באותו הנושא: